U mendova nëse duhej ta përfshija këtë seksion. Është e pakëndshme. Por kam parë shumë pacientë që ulen përballë meje duke thënë "Do të doja që dikush të më kishte treguar më herët" — prandaj po ta them tani.
Kjo është ajo që bëjnë gërhitjet dhe apnea e pagjumësisë të patrajtuara me kalimin e kohës në trupin tuaj. Kjo nuk është spekulim. Kjo është ajo që kam vërejtur në praktikën time, mbështetur nga dekada kërkimesh klinike.
-> Viti 1 — Faza "Është Thjesht Gërhitje"
Ti e injoron. Partneri yt ankohet, provon disa shirita për hundë, por asgjë nuk ndryshon. Ndërkohë oksigjeni në gjak bie çdo natë. Je i lodhur gjithë kohën, por fajëson stresin, punën, moshën. Nuk je i njëjti person që ishe — por rënia është kaq graduale sa nuk e vëren.
-> Vitet 2-3 — Dëmi Përshpejtohet
Presioni i gjakut fillon të rritet. Mjeku të jep medikamente, por nuk mund të kuptojë pse nuk stabilizohet. Mjegulla në tru tani është e vazhdueshme — harrosh gjëra, nuk mund të përqendrohesh, ndihesh i mpirë. Partneri yt është zhvendosur në dhomën e mysafirëve. Ke ndaluar së foluri për këtë. Pakënaqësia është e heshtur, por po rritet.
-> Viti 5 — Thirrja për Zgjim
Një shqetësim shëndetësor. Një matje e çrregullt e zemrës. Një afër-mbërthim duke rënë në gjumë pas timonit. Ose edhe më keq — partneri yt të thotë se nuk mund ta përballojë më. Kjo është kur shumica e pacientëve të mi hyjnë në zyrën time. Pesë vjet vonë. Pesë vjet dëmi që nuk duhej të ndodhte.
-> Viti 10+ — Faza e Pashmangshme
Sëmundje kronike të zemrës. Rrezik i shtuar për goditje në tru. Rënie njohëse që ngjan me demencën e hershme. Marrëdhënie që nuk mundën të shpëtoheshin. Kam pacientë në këtë fazë. Njerëz të mirë që thjesht nuk e dinin se çfarë po u bënte gërhitja.
Nuk po e shkruaj këtë për t’ju frikësuar. Po e shkruaj sepse jam lodhur t’i takoj pacientët në Vitin 5 kur mund t’i kisha ndihmuar në Vitin 1.
Ti je në Vitin 1 tani. Ndoshta në Vitin 2. Fakti që po e lexon këtë do të thotë që ende ke kohë.
Të lutem mos e humb atë.